人际交往团体活动 操作手册1

人际交往团体活动 操作手册

活动目的：通过“游戏”的活动形式，帮助同学了解人际交往过程中的倾听与表达，学习主动交往，提高人际交往的能力。

活动场所：教室或空旷的场地

活动时间：30分钟

参与者：全班同学

一、        准备工作

1.     一间有足够大活动空间的教室或是空旷场地。

2.     领导者向参加同学简介本次团体活动的目的意义，并提出团体规则。

3.     团体规则：全身心投入到活动中来；真诚地表达自己，倾听他人，不批判；             保守秘密；关闭手机；

指导语：大家好，我们今天在这里举行一次有关人际交往的团体活动，希望能够通过“游戏”来促进我们同学之间的沟通了解，建立互信互助的关系，增强班级凝聚力。

在活动开始之前，我首先向大家介绍一下我们的团体规则：希望在团体活动的过程中，每个人都能够全身心地投入到活动中来，能够真诚地表达自己，倾听他人，不批判；保守秘密，关闭手机。我们下面首先做暖身活动。

二、        团体活动流程

活动一：大风吹    5分钟

目的：热身，增强团体凝聚力

操作：全体同学围成一圈坐在地上，领导者站在中央观察，找到少部分同学所拥有的共同特征（如穿红色的衣服），然后说：“大风吹”，同学们回应“吹什么？”，领导者说“吹起穿红衣的人”，所有穿红衣的同学都得赶紧站起来换位置，领导者抢到其中一个位置，留下一位没有的位置的同学领导第二轮。如此类推，使全体同学都投入到团体中来。

指导语：现在我们来玩一个热身活动。请大家围成一圈坐好，（等同学坐好后）

   我会在同学中呢找一些共同特征，如穿红衣服的人，说：“大风吹”，然后大家问“吹什么？”，我会说“吹起穿红衣的人”，所有穿红衣的同学都得赶紧站起来换位置，我会强到一个位置坐下，最后没有位置的同学要站在中间提问。

活动二：无家可归 5分钟

目的：热身，体验人际中被孤立的感觉。

操作：大家围成一圈，领导者发出口令“三人成组”，大家要以最快的速度凑成3人小组，剩下的人就成为无家可归的人，被贴上“孤儿”的标签，第二次活动开始时就得站在外面看同学继续活动。要站得分开些，远一些。活动结束后，领导者都要询问这些同学的感受。“被孤立在小组外面，你的感觉是什么？”同时询问组内的同学：“你们在组内有什么感觉？”

指导语：现在我们再来玩一个热身活动，这个活动的名称是“无家可归”。我会发出口令如，“三人成组”，这是大家要以最快的速度组成三人小组，剩下的人就成为无家可归的人，要被贴上“孤儿”的标签。他们接下来就只能站在边上看了。下面开始。

活动三：单向沟通、双向沟通 20分钟

目的：通过活动，了解倾听和表达的重要性，了解信息的精确

操作：每位成员都那一张白纸，闭上眼睛，听领导者的指令。第一遍只听不提问，第二遍可以提问。

指导语：请大家将白纸拿在手里，闭上眼睛，听我的指令，只听不提问。首先将白纸对折，撕掉其中的一个角，再对折，撕掉其中的一个角，再对折，再撕掉其中的一个角。再对折，撕掉其中的一个角。现在请大家睁开眼睛看看自己手中白纸的形状，与其他人一致吗？（留一点时间让大家相互比对）

我们再来一次。这一次同样也是闭上眼睛折纸，但大家可以提问。首先将白纸对折，撕掉其中的一个角，再对折，撕掉其中的一个角，再对折，再撕掉其中的一个角。再对折，撕掉其中的一个角。现在请大家睁开眼睛看看自己手中白纸的形状，与其他人一致吗？（中间有同学提问，则回答同学的问题）

      我们刚刚做的活动是一个单向沟通和双向沟通的游戏，可以发现当信息是单方面传递的时候，会产生很多的疑问甚至错误，而当信息是双向沟通的时候，这些疑问或错误就能及时地解释和消除。在人际交往过程中，单向沟通的情况是经常存在的，如走在路上你与别人打招呼，可别人没有回应。你可能会觉得说他瞧不起我，或是性格孤傲，下次再也不和他主动打招呼了。但事实真的是如此吗？是否有很多的交往机会就在这一念之间就错失了呢？